Terug naar blog
RemcoTraining
Schaatsen is techniek. Je kunt sterke benen hebben, maar zonder de juiste houding en afzet kost het je onnodig veel energie. Goed nieuws: aan techniek valt het meeste te winnen.
Houding
Lage houding, gewicht op één schaats, en je afzet naar de zijkant in plaats van naar achteren. Het voelt eerst onwennig, maar het is waar de snelheid vandaan komt.
Bouw het op
Begin met rustige rondjes waarin je op je techniek let. Pas als dat lekker loopt, ga je harder. Materiaal dat past en goed geslepen is, scheelt daarbij meer dan je denkt.
Kom je er niet uit met je schaatsen? Loop binnen, we kijken met je mee.
